終結焦慮

避免焦慮干擾您的工作、睡眠與生活

終結焦慮催眠

  • 每日收聽,只要持續 1 到 3 週,便能助您學習如何避免焦慮並改善放鬆
  • 透過潛意識思考改變您的心態,藉此降低焦慮的想法
  • 避免焦慮干擾您的工作、睡眠與生活

透過催眠強化您的心智,進而放下焦慮

您受焦慮所苦嗎? 催眠能助您減輕焦慮,同時降低腎上腺素分泌,讓您的行為回到正軌,以更健康的方式來應對壓力。

輕鬆改變

  • 每日進行一次歷時 30 分鐘的語音催眠,只要持續 1 到 3 週便能見效
  • 平靜背景音樂與大自然的聲音助您放鬆
  • 「Hypnotic Booster」最佳化腦波頻率,讓您進入接受催眠指示的最佳狀態
  • 分別控制語音、背景與 Hypnotic Booster 的音量
  • 可在睡前停用「結束後清醒」功能,讓您睡得輕鬆、放鬆
  • 在您入睡時重複或循環播放催眠
  • 催眠結束後持續收聽背景聲音
  • 支援 Apple Watch! 以「現正播放」直接在手腕暫停程式、繼續操作,及調整整體音量
  • 若您安裝的是 iOS 10 或更高的版本,可選擇將您的聆聽時間記錄為 Apple「健康」應用程式的「正念分鐘數」。一旦您在應用程式中購買升級,在下次開始催眠療程時,應用程式會提示您將聆聽時間同步到 Apple 的「健康」應用程式,只要啟動「正念分鐘數」的設定並按下「允許」即可。若其後想再變更設定,請開啟「設定」應用程式,並按下「隱私權」>「健康」應用程式,就可選擇允許或停用正念分鐘數同步功能。

來瞧瞧我們的使用者評價

「真的有用,同時讓我更好入眠。我曾經試過其他同類型的應用程式,而這個是最完美的。在晚間我總是特別焦慮,同時很難睡著。這個應用程式真的很有效,我甚至還來不及搞懂語音內容,因為我在開始的 5 到 7 分鐘內就睡著了。它真的是徹底改變我的人生! 它強調您可以在 1 週內看到成效,我不過聽了幾天,就覺得內心更平靜、身體也更加放鬆。比預期還要更好。會向我所有朋友推薦使用這款軟體。」

「我近 2 年來一直感到工作效率下降。因此,過去 2 年我待在家的時間比以往都要多。我兒子有些輕微的行為失序,成為了家中最重大的問題。我開始感覺總是處在充滿壓力、憂鬱和憤怒的狀態。我每天都以焦慮過日,對任何新的挫折更是不耐。我開始用這個應用程式迄今不到 1 週時間,便已感到快樂許多,同時能夠對任何事情平常以待。我之所以開始使用此應用程式,因為我覺得無法勝任好爸爸、好丈夫的角色。我被迫去尋求藥物,嘗試解決這前所未有的失敗感與焦慮。不過現在我完全不會再去想用藥的問題了!」

「我喜歡這個應用程式,它棒呆了! 我才聽過一次,就覺得焦慮已經減輕。睡前我總是期待聽此應用程式入睡。一定會推薦給任何人!」

「我試用這個應用程式時,其實沒有期待它能帶來幫助。我試過冥想應用程式,但那些軟體其實沒什麼效用。然而這個應用程式幫助非常大。我每天都聽,持續了 3 週之久,我的焦慮感已大大改善。現在我比較沒有那麼常使用這個程式,另外也併用其他冥想應用程式來讓我的焦慮感持續下降。」

「使用這個應用程式一段時間之後,我對它帶來的幫助著實感到驚訝。我總是嚴重受焦慮影響,不過在用了這款應用程式後一切有很大的改善。謝謝你!!!」

「最近我的人生起伏不斷,讓我感受到前所未有的焦慮。我到處都找不到減壓的方法。直到我發現這個應用程式,我開始每天晚上收聽,然後終於能睡個深沈的好覺。過一段時間後,我幾乎很快就感到放鬆。真的超推的。」

抗焦慮的最佳催眠應用程式

「終結焦慮催眠」不僅免費,且光靠預設設定便能見效。 若您欲變更預設設定或取得進階功能,需先進行一次 App 內購買。(我們每一款免費 App 的 App 內購買不能互通;App 內購買不能在不同 App 間共享。)

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