正念飲食

適量飲食就能感到滿足,一切就是這麼自然!

正念飲食催眠

  • 每日收聽,持續 1–3 週後,便能學習正念飲食,避免吃太多
  • 透過潛意識思考為您重新建立與飲食及健康的連結
  • 適量飲食就能感到滿足,一切就是這麼自然!

透過催眠訓練您的身體接納正念飲食

您總選擇不健康的食物、吃太急或藉由大吃舒緩情緒嗎? 在您的日常生活中納入催眠,帶來每日飲食習慣的正面改變,讓您步上正念飲食的軌道,自此選擇對您的身體最適當的食物與份量。

輕鬆改變

  • 每日進行一次歷時 26分鐘的語音催眠,只要持續 1 到 3 週便能見效
  • 平靜背景音樂與大自然的聲音助您放鬆
  • 「Hypnotic Booster」最佳化腦波頻率,讓您進入接受催眠指示的最佳狀態
  • 分別控制語音、背景與 Hypnotic Booster 的音量
  • 可在睡前停用「結束後清醒」功能,讓您睡得輕鬆、放鬆
  • 在您入睡時重複或循環播放催眠
  • 催眠結束後持續收聽背景聲音
  • 支援 Apple Watch! 以「現正播放」直接在手腕暫停程式、繼續操作,及調整整體音量

正念飲食的最佳催眠 App

「正念飲食催眠」不僅免費,且光靠預設設定便能見效。 若您欲變更預設設定或取得進階功能,需先進行一次 App 內購買。(我們每一款免費 App 的 App 內購買不能互通;App 內購買不能在不同 App 間共享。)

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