熟睡

熟睡催眠

• 每日收聽，只要持續 1 到 3 週，助您學習減少焦慮並睡得安穩
• 透過潛意識思考改變您的心態，讓您能享有更深的睡眠
• 輕鬆睡著，整晚享受有助恢復健康的深眠！

透過催眠強化您的心智，進而睡得好

您經常有無法入睡的困難嗎？ 催眠能助您減輕焦慮感，同時降低腎上腺素分泌，助您讓身體享受更深、更有益恢復健康的睡眠。

輕鬆改變

• 每日進行一次歷時 25 分鐘的語音催眠，持續 1 到 3 週便能見效
• 平靜背景音樂與大自然的聲音助您放鬆
• 「Sleep Booster」最佳化腦波頻率，讓您進入接受催眠指示的最佳狀態
• 分別控制語音、背景與 Sleep Booster 的音量
• 可在睡前停用「結束後清醒」功能，讓您睡得輕鬆、放鬆
• 在您入睡時重複或循環播放催眠
• 催眠結束後持續收聽背景聲音
• 支援 Apple Watch！ 以「現正播放」直接在手腕暫停程式、繼續操作，及調整整體音量
• 若您安裝的是 iOS 10 或更高的版本，可選擇將您的聆聽時間記錄為 Apple「健康」應用程式的「正念分鐘數」。一旦您在應用程式中購買升級，在下次開始催眠療程時，應用程式會提示您將聆聽時間同步到 Apple 的「健康」應用程式，只要啟動「正念分鐘數」的設定並按下「允許」即可。若其後想再變更設定，請開啟「設定」應用程式，並按下「隱私權」>「健康」應用程式，就可選擇允許或停用正念分鐘數同步功能。

來瞧瞧我們的使用者評價

「我超愛這款應用程式，我想說聲謝謝！ 我花了好多年都沒辦法克服睡眠困難，好在有這款應用程式，讓我總算享受到恍如隔世般的一夜好眠！ 一定會向所有人推薦！」

「我總是在凌晨 2 點醒來，然後就睡不著了。現在有了這款應用程式讓我可以輕易睡回籠覺。」

「用一次就讓我的失眠消失無蹤。」

「我大半輩子都被失眠所苦，甚至已經了解怎樣跟它共存……有時候我甚至挫折到在腦袋一碰到枕頭時就一股腦『跳到』警戒狀態，就在這個偶然的時刻，我遇到了這款應用程式……我超震驚的！！我活了 41 年以來，從來沒有遇到任何真的有用的東西，而我現在可以打包票，這款應用程式徹底改變我的人生！！ 現在我已經連續 7 個晚上睡的超安穩，聽越多，越容易入睡。我以為每天晚上聽同樣的聲音、講同樣的事情會讓我感到厭煩，不過我現在卻很期待戴上耳機的那一刻！！ 我現在醒來以後更疲憊，但卻是不一樣的感受——簡直像是我的身體完全放鬆，這種體驗是從來沒有過的，它讓我在經歷 41 的年的睡眠剝奪後，總算能夠一次睡到爽！！」

幫助使用者睡得更好的最佳催眠應用程式

「熟睡催眠」不僅免費，且光靠預設設定便能見效。若您欲變更預設設定或取得進階功能，需先進行一次 App 內購買。（我們每一款免費 App 的 App 內購買不能互通；App 內購買不能在不同 App 間共享。）